Masturbacja wzmacnia układ odpornościowy, pomaga zwalczyć infekcje i choroby
Masturbacja wzmacnia układ odpornościowy, pomaga zwalczyć infekcje i choroby Masturbacja wzmacnia układ odpornościowy, pomaga zwalczyć infekcje i choroby

Ten temat jest nie tylko przyjemny, ale i ważny dla naszego zdrowia. Orgazmy pomagają zminimalizować ból i relaksują, a także wzmacniają nasz układ odpornościowy.

Orgazm w wyniku masturbacji zapewnia przypływ hormonów dobrego samopoczucia, takich jak dopamina, serotonina, oksytocyna, i może zrównoważyć nasz poziom kortyzolu - hormonu stresu. Pomaga to naszemu układowi odpornościowemu funkcjonować na wyższym poziomie. Gwałtowny wzrost hormonów dobrego samopoczucia sprzyja również bardziej zrównoważonemu i spokojnemu życiu. Zapewnia spokojny sen, który jest kluczowym elementem w utrzymaniu dobrze funkcjonującego układu odpornościowego. Tak jak złe nawyki mogą osłabić nasz układ, tak też pozytywne, jak zdrowy sen i aktywne życie seksualne, mogą wzmocnić odporność, a ty samym zapobiec niektórym chorobom, czy infekcjom.

Jak masturbacja wpływa na mózg?

Orgazm był i wciąż jest częstym tematem badań naukowych z powodu jego zbawiennego wpływu na psychikę i zdrowie fizyczne. Wciąż jednak jest wiele pytań dotyczących tego, jak nasze ciała i mózgi reagują na hormony uwalniane podczas i po szczytowaniu.

- Ilość spekulacji w porównaniu z faktycznymi danymi jest niezwykła - wyjaśnia Julia Heiman, dyrektor Instytutu Badań nad Seksem, Płcią i Reprodukcją w Kinsey. Masturbacja powoduje przypływ dopaminy, która jest substancją chemiczną związaną z naszą zdolnością do odczuwania przyjemności. Wraz z dopaminą dochodzi do uwalniania hormonu zwanego oksytocyną, który jest powszechnie określany jako „hormon miłości”.

Ta chemiczna mieszanka nie tylko poprawia nasz nastrój, ale może również odgrywać kluczową rolę w zmniejszaniu napięcia i zwiększaniu relaksu. Oksytocyna obniża kortyzol, który występuje w dużych ilościach w okresach lęku, strachu, paniki lub niepokoju.

Według dr Glorii Brame, badaczki BDSM, orgazm jest największym nie wywoływanym przez narkotyki wystrzałem dopaminy, jakiego możemy doświadczyć. Zwiększenie poziomu oksytocyny i dopaminy, a następnie obniżenie poziomu kortyzolu, wprowadza mózg w stan relaksu i odprężenia. W jaki sposób orgazm przekłada się na wzmocnienie naszego układu odpornościowego i poprawę zdrowia?

Obniżenie poziomu kortyzolu może pomóc wzmocnić nasz układ odpornościowy, ponieważ kortyzol uwalniany w małych dawkach faktycznie pomaga wspierać układ odpornościowy.

Według dr Jennifer Landy, specjalistki od hormonoterapii, masturbacja stwarza odpowiednie warunki dla rozwoju silnego układu odpornościowego. Badanie przeprowadzone przez Departament Psychologii Medycznej w Uniwersyteckiej Klinice w Essen w Niemczech potwierdza to. Grupę 11 ochotników poddano badaniu, które miało na celu sprawdzenie wpływu orgazmu wywołanego przez masturbację na liczbę białych krwinek i układ odpornościowy. Podczas eksperymentu analizowano liczbę białych krwinek 5 minut przed i 45 minut po osiągnięciu orgazmu.

Wyniki wykazały, że podniecenie seksualne i orgazm zwiększyły liczbę białych krwinek, szczególnie komórek NK, które pomagają zwalczać infekcje. Odkrycia potwierdzają, że na nasz układ odpornościowy pozytywnie wpływa pobudzenie seksualne i "własnoręcznie" wywołany orgazm.

Masturbacja może złagodzić ból, pozwala też zapewnić spokojny sen. Według neurologa i specjalisty od bólu Stefana Eversa, aktywność seksualna lub orgazm przynosi ulgę mniej więcej co trzeciemu pacjentowi, który cierpi na migrenę. Evers i jego zespół przeprowadził eksperyment z 800 pacjentami z migreną i 200 pacjentami, którzy cierpieli z powodu klasterowych bólów głowy. Badanie wykazało, że 60% osób doświadczyło ulgi w bólu po aktywności seksualnej zakończonej ​​orgazmem. Jednakże, wśród osób cierpiących na klasterowe bóle głowy, około 50% stwierdziło, że ich stan pogorszył się po podnieceniu seksualnym.

Evers zauważył, że organizmy osób, które nie odczuwały poprawy, nie uwalniały tak dużych ilości endorfin, jak ci, którzy doświadczyli ulgi.

Według reumatologa, dr Harrisa McIlwaina, ludzie cierpiący na chroniczny ból mają układ odpornościowy, który nie działa na pełnych obrotach - dlatego złagodzenie bólu może ten układ wzmocnić.

Istnieje również kilka badań wskazujących, że serotonina i noradrenalina pomagają naszemu organizmowi w czasie snu paradoksalnego i snu głębokiego (bez fazy REM). Podczas tych cykli układ odpornościowy uwalnia białka zwane cytokinami, które atakują infekcje i stany zapalne. Cytokiny są produkowane i uwalniane w naszym ciele podczas snu, dlatego jest on tak ważny dla zdrowego układu odpornościowego.

Pamiętajmy, że poza tymi niewątpliwymi zaletami dla zdrowia, masturbacja jest przede wszystkim przyjemna, zazwyczaj łatwa i szybka, a także bezpłatna. Warto wziąć to pod uwagę w okresie występowania zwiększonej ilości przeróżnych infekcji.

źródło: [1]

0.14778208732605